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Bauch, Bein, Po Training
1) Planks für einen flachen Bauch
2) Wandhocke für straffe Beine
3) Beckenheben für einen knackigen Po
4) Beinheben für den Bauch
5) Kniebeugen mit Sprung für schlanke Oberschenkel
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Diese bekannten Übungen und vieles mehr....
für einen gesunden und straffen Körper!
Für Gruppen bis zu 6 Personen.
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